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疫情几点感想（疫情有什么感想）
如何停止胡思乱想?首先告诫自己胡思乱想是没什么作用，应该积极想解决办法。可以去找他人帮忙，或相关机构等来帮助。让自己投入到一项工作，或一个劳动当中，这样就会分散注意力停止胡思乱想了。找亲人或好朋友聊聊天，让他们来开导自己，这样可以防止胡思乱想。培养自己开朗乐
